Tips om te ontstressen
We hebben allemaal weleens last van stress. Behalve dat het geen fijn gevoel is, is het ook nog eens mentaal en fysiek niet goed voor je. Stress vergt veel energie…
Lang haar na je veertigste
Waar komt het idee toch vandaan dat je wanneer je ouder wordt, je geen lang haar meer zou kunnen hebben? Wanneer je op Google rondscharrelt, dan word je bedolven onder…
Overweg met de overgang | wat, hoe, wanneer, waarom
Wist je dat maar liefst 85% van de vrouwen in de overgang klachten heeft? Dit kunnen kleine lichte klachten zijn maar soms kunnen de klachten behoorlijk ernstig zijn. En toch…
Licht in het donker | een boek over depressie
Wereldwijd lijden naar schatting 280 miljoen mensen aan een depressie (bron: WHO). Al enkele keren kwam het onderwerp depressie hier voorbij. Eerst in een blog over de hartbrekende documentaire Waarom…
Wat kun je doen om iemand met depressie te helpen?
De 18-jarige Emma blogt op een gewoon meisje met autisme. Het doel van haar blog is om mentale gezondheid op een goede manier bespreekbaar te maken. Dat is ook hoognodig….
Joséphine Baker en de vijf andere vrouwen in het Panthéon
De Frans-Amerikaanse artieste Josephine Baker is op 30 november, als eerste vrouw van kleur, bijgezet in het Panthéon in Parijs. Dit ging gepaard met een mooie ceremonie en een speech…
Omgaan met stress online training + winactie
En daar kwam die gevreesde nieuwe lockdown dan toch. Volgende maand hebben we in Nederland al twee jaar met corona te maken. Wat een bizarre periode is het geweest waarin…
Aangrijpende documentaire over zelfmoord wint Student Academy Award
De Student Academy Awards zijn een soort van Oscars voor hogeschool- en universitaire filmmakers. Dit jaar viel voor het eerst een Nederlandse documentaire in de prijzen. Waarom bleef je niet…
Internationale Vrouwendag: 7 keer in films
Vandaag is het Internationale Vrouwendag, hiep hiep. Wat houdt zo’n dag eigenlijk in en welke films kun je kijken om stil te staan bij de prestaties van vrouwen over de…
Een coronatest, hoe voelt dat?
Vorige week heb ik een afspraak gemaakt voor een coronatest. Ik was een beetje verkouden en toen kreeg ik ook nog eens keelpijn en een beetje koorts. Nu ga ik…