Vorige week heb ik een afspraak gemaakt voor een coronatest. Ik was een beetje verkouden en toen kreeg ik ook nog eens keelpijn en een beetje koorts. Nu ga ik…
Categorie: Body & Mind
Fit blijven met een crosstrainer en pakken melk
Bij de laatste persconferentie werden sommige maatregelen versoepeld (zwembaden gaan bijv. wel open) maar helaas blijven de sportscholen voorlopig dicht. Lastig want het is niet altijd even eenvoudig om genoeg…
Shop de leukste kleurboeken voor volwassenen
Kleuren om te ontspannen, is dat een ding? Ja, zeker, ‘kunsttherapie’ werkt goed. Zie het als een vorm van mediteren of mindfulness. Focus volledig op de kleurplaat, waardoor je hersenen…
Keanu Reeves en vrouwen met grijs haar
Sinds Keanu Reeves in november samen met zijn vriendin op een evenement verscheen, is er op social media behoorlijk veel te doen geweest om het koppel, of beter gezegd om…
Digital detox? Nergens voor nodig!
Ik moet een beetje gniffelen als ik iemand hoor praten over een digital detox. Je weet wel, dingen als ‘ik redde 14 dagen zonder mobiel’ of ‘1 week overleven zonder…
10 bekende oudere moeders
Wanneer is een vrouw té oud om moeder te worden. Daar ging het gesprek een paar dagen geleden over tussen een aantal dames op mijn werk. Ik zat aan een…
Ik ben 40+ en ouder worden vind ik mwah
Vandaag ben ik 40+ geworden. Vorig jaar ook maar vorig jaar kreeg ik mijn leeftijd nog wel uit mijn mond. Nu voldoe ik met een 40+. Het voelt net als in…
14 jaar oud in 1988 oftewel jaren 80 heimwee
Dochterlief is begin deze maand 14 jaar oud geworden. En Karen van Dejlig besloot haar eigen Zomergasten fragmenten te delen, waaronder een fragment van het EK 1988. Wat het een…
Win | Boeddhisme voor Moeders
In het boek Boeddhisme voor Moeders beschrijft Sarah Napthali hoe je op een relaxed manier moeder kunt zijn. Moeders, dat is toch een apart volk he? We willen zoveel doen…